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粽子永流传
http://www.100md.com 2012年3月1日 知识窗 2012年第3期
     粽子有荤、素、咸、甜之分,北方以素、甜为主,南方以荤、咸为主。

    小时候,我生活在江西九江,物质匮乏时期,母亲包的是素粽。浸好的糯米滤了水,洒些菜油、盐、味精。洗净的芦苇叶卷成尖筒,插根筷子,将糯米一勺勺地舀进尖筒里。舀几下,就用筷子上下捣结实了。尖筒装满了,筷子横在粽叶边,加片小叶搭粽鼻子。麻绳绑结实了,抽出筷子,一个漂亮的牛角粽就包好了。包好的粽子五个五个扎在一起,便于数数,也便于送人。煮熟后的牛角粽,白白的融成一团,晶莹透亮,插根筷子,就可以吃了。有时在糖碗里转一下,沾一点白砂糖,嫩滑滑的加上糖鲜味,好吃极了。

    粽子因各地裹的方式不同,而形态各异。除了上面提到的牛角粽、正三角形,还有正四角形、尖三角形、方形、长形等各种形状的粽子。北京粽子是北方粽子的代表,个头较大,为斜四角形或三角形;广东粽子为南方粽子的代表,个头较小,正面方形,后面隆起一只尖角,状如锥子,以三角形居多。

    粽子,古称“角黍”,最早的记载见于一千多年前西晋新平太守周处所写的《风土记》,云:“仲夏端午,方伯协极。享用角黍,龟鳞顺德。”明代李时珍《本草纲目》中也有“古人以菰叶裹黍米煮成尖角,如棕榈叶之形,故日粽”的记载。明清以后,粽子才多用糯米包裹,这时就不叫角黍,而改称粽子了。
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    关于粽子的起源,最让人信服的是“包烹”之说。就是50万年前,人类的祖先刚刚发明明火煮食,为了可口,用树叶包裹食物放在火中煨熟,然后剥叶而食(类似于我们现在的荷包饭)。这虽不叫粽子,但已有了粽子的雏形。经过40万年的春秋更迭,进入石烹时代,先人们已能在地上挖坑,坑中垫兽皮,再注水其中,投入烧烫的石子使水沸腾,煨煮用植物叶子包裹的原料,直至成熟,这就更像现在的粽子了。

    世代相传中,粽子逐渐发展为我国端午节的食品,专门用它来祭奠屈原。南朝梁人吴钧在《续齐偕记》中说:“屈原五月五日投汨罗而死,楚人哀之,遂以竹筒贮米,投水祭之。”后传屈原托梦,说粽子被江中的蛟龙偷去,可用蛟龙最怕的两样东西,艾叶包住,五色丝线捆好,就不用担心被蛟龙破坏了。于是,人们便以“菰叶裹黍”,做成“角黍”。

    世界上最早的实物粽来自江西德安城郊的一座葬于公元1274年的古墓,墓主人右手拿一根长40厘米的桃枝,桃枝上吊有两个棱形粽子,外皮为粽叶,苎麻捆扎。
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    历史最悠久的粽子是西安的蜂蜜凉粽子,载于唐韦巨源《食谱》。特点是只用糯米,无馅,煮熟后晾凉,吃时用丝线勒成薄片,浇以蜂蜜与黄桂酱。

    正常食用最大的粽子产自广西南宁,每只重约两斤。最小的粽子在上海城隍庙,绿波廊、湖心亭两处皆有。长约寸许,小巧清鲜,配以茶食,甚好。

    江南嘉兴的粽子最为有名。嘉兴粽子有竹叶粽、艾香粽、薄荷香粽、豆沙粽、莲子粽、松仁粽、火腿粽等。在嘉兴,五芳斋的粽子又最为受宠,鲜肉粽用筷子分成四块,块块见肉,且芬芳和润,酥烂嫩鲜,肥糯不腻。

    现在的粽子不只是端午节的食品,更是人们日常生活的食品。需要提醒的是,制作粽子的原料糯米,油性及黏性较大,过量进食容易引起消化不良,一般人最好一天不要吃超过两个。吃粽子时,最好配上一碗清淡的汤,如冬瓜汤、竹笋汤、丝瓜汤等,再来一份水果,增加纤维质的摄取,达到营养均衡。荤味粽子含有较多脂肪,高血脂、动脉硬化、高血压、冠心病患者不宣食用。老年、儿童消化功能较弱者,也应慎食,浅尝即可。, http://www.100md.com(雨云)