杨明辉

    人的大脑和身体一样，都喜欢待在舒适区，但它们都拥有无限的潜能。当我们一改常态，尝试全新的动作和体验时，会让大脑变得更加灵活，收到意想不到的效果。

    换一只手刷牙

    大脑是很神奇的，右脑控制左手的动作，左脑控制右手的动作。对于右撇子来说，应当更多地使用左手，这样有利于开发右脑。比如平常用右手刷牙的人，可以在下一次刷牙的时候有意识地使用左手刷牙。当然，對于左撇子来说，也可以有意识地用右手刷牙。不仅刷牙，挤牙膏、用鼠标、拿杯子都可以这样试一试。

    闭着眼睛洗澡

    大多数人习惯通过视觉和听觉把信息反馈给大脑 ......