寒石

    我手机里藏有一些音频资料，里面录有鸟叫声、流水声、林涛声、潮汐声……都是一些大自然的声音。夜来无眠，打开来听，我就会慢慢被这些天籁浸润、抚慰，乱耳的嘈杂和乱心的烦躁会慢慢平息，睡眠不经意间找上门来。

    透过这些资料，我意外发现这些被称作天籁的声音，大多跟水脱不开关系——不是源于水，就是模拟水声，诸如雨打芭蕉、风过林梢、乡野蛙鼓等，仿佛条条幽静细流从耳际安恬流过，片片宁静湖面在心里泛着粼粼细波。

    生命源于水，我始终以为，水声对睡眠有一定的辅助作用。一个人的深眠阶段，不在鸟啼处处的春日，不在朔风呼号的冬夜 ......