[美国]詹妮弗·德尔加多 邓笛/编译

    你生命中最重要的事情是什么？

    是什么赋予了你存在的意义？

    当你回答了这两个问题之后，请想一想：最近几个月，在你认为如此重要的事情上，你总共花了多少时间？你可能会发现，在生活中花费时间最多的事情并不是心底里认为最重要的事情。你也可能会发现，你被困在一团理不清的责任和义务的乱麻之中，你每天做的是你应该做的，而不是你想要做的或渴望做的。你还可能会发现，你经常心里想的是一件事，但嘴上说的是另一件事。你的思想和行动之间缺乏一致性，所思所想与所作所为不是一回事。也就是说，你是一个内心充满矛盾和冲突的人，你也因此容易产生不满、沮丧和遗憾等消极情绪。

    这是非常糟糕的。

    在工作的时候 ......