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不用“补觉”的果蝇
http://www.100md.com 2025年8月28日 知识窗 2025年第8期
     作为人类,熬夜加班、通宵赶作业之后的第二天,那滋味可不好受。头昏脑胀、哈欠连天,总觉得欠了身体一大笔“睡眠债”,恨不得周末蒙头大睡,好好补觉。这种“欠债还债”的睡眠模式,似乎是天经地义的生理规律。我们身体里仿佛有个记账本,记录着清醒的时长,清醒越久,困意就积累得越多,直到我们通过睡眠把它“偿还”掉。这种机制,科学家称之为睡眠的“稳态调节”。

    但是,如果告诉你,自然界里有些小生物,就算被硬生生剥夺了几乎一整天的睡眠,第二天照样精神抖擞,该做什么就做什么,完全不需要“补觉”,你会不会觉得很羡慕?

    果蝇,就是夏天围着水果飞舞的那些小家伙 ......

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