人生在世,窝窝囊囊不好,逆来顺受,枉来世上一遭;猥猥琐琐不好,灵魂扭曲,活得无品无味;整日戴着面具也不好,灵肉分离,刻意粉饰,活得太苦太累。舒展最好,“从心所欲,不逾矩”,潇洒地把握自己,自由地舒展筋骨,尽情地发挥展示自己的人生,是最惬意的事。心地轻灵,如芽抽嫩绿,荷露尖角,水灵舒展;心地平和,如梅菊恬淡,芝兰幽雅,静谧舒展;心地高洁,如青松挺拔,白杨修秀,旷达舒展。人生如行云流水,展示至情至性而心地纯洁,发挥淋漓尽致而恰如其分,当是佳境。

    舒展是一种心态,也是一种举动,得修炼、得养成。

    舒展先舒平。平,不倾斜,无凹凸,平定、平坦、平和、平衡、平静……解心灵之惑,抚心灵之痕,熨心灵之皱,把心放平了,才有舒畅。人生在世,红尘扰攘,物欲横流,五光十色,内心难免起波澜,堆块垒,这时就需要平一平内心的浮躁和欲望,学一学文怀沙的“心灵辩术”,用一用贾平凹的“精神疗法”,做一做刘心武的“心灵体操”,解开疙瘩舒通气,淡看功名利禄,笑对坎坷曲折,便是一番新天地 ......