清空自己冗杂的心灵，捧一颗谦卑、赤诚的心，仰望阳光，那该是一份多么美好、惬意的感受啊!它，不仅给你带来了美与艺术的享受，还给你带来了一份生机与希望。

    当人失意彷徨时，需要仰望阳光，倾听舒缓的歌曲，漫游、徜徉在书海的美妙意境之中，存一缕明朗的阳光在心中，让烦恼、苦闷渐渐褪去直至消逝，那是一份多么美好的遐思和怀想啊。

    北极科考队队长贝德在行进过程中要求每一个队员坚持写日记，记述阳光下美好的事物。返回时因出现特殊情况不得不延期，须在极地度过一段漫长的极夜时光，这让队员们难熬得几近发疯。队长让每个队员朗读自己的日记 ......