看到这样一则小故事，说有个人总是非常苦恼，他听说佛能灭除一切苦难后，就背上行囊去找佛。佛陀听完他的诉说后，对他说：“真正能够解脱你的，只能是你自己。”

    可那个人不解地说：“可是，心中充满了苦恼和困惑的正是我自己啊。”

    佛陀慈悲地微笑：“你想一想，你心里的苦恼和困惑是谁放进去的？”

    这个人沉吟半晌，没有说话 ......