“一杯本来清澈的水，不停地摇晃，它不会清澈；一杯浑浊的水，不去摇晃它，会自然清澈。心亦如此，如果总摇晃不停，就会处于混乱状态，每天给自己一点时间沉淀，以一颗淡然的心去看一切纷扰。”

    人心真的就像一个大容器，俗务纷繁，世事喧嚣，我们的心容纳了太多的碎屑和尘垢，清澈的心泉已然浑浊不堪。如果不能给自己一点时间沉淀，滤去渣滓，重新沉淀出洁净澄明的状态，我们的心就会混沌和迷失，从而丢失了本真的面貌。

    林清玄在文章《不紧急却重要的事》中写到：“一个人如果一天花八个小时在追逐衣食和俗事上，是不是也能花八十分钟来思考重要的事呢？如若不行 ......