现在的人总感觉忙，但太忙等于心死，古人说：“花繁柳密处拨得开，方见手段。”学会从密密麻麻的事情中挣脱，坐下来喝一杯茶，看看楼前枝繁叶茂的树，坐在窗前听听风，听听雨，哪怕只有一刻时间，心也会得到滋养。

    某天晚上打算出去跑步，时间到了，却不想动，在心里和自己拉扯了一会儿，终于挣脱了那个想蜷缩在沙发上看电影的自己，出了门，发现天上有半个很亮的月亮，也有很多星，边跑边抬头看 ......