我国居民每年拥有115天法定假日,休闲时间约占全年的三分之一。如何正确利用日益增加的休闲时间进行有益身心健康的休闲活动,是我们每个人都关注的重要问题。

    我国居民的休闲现状

    所谓正确休闲,就是指人们根据需要和可能使休闲有利于人的自由而全面的发展。从目前我国居民的休闲情况来看,虽然增加了休闲时间,但休闲方式单一,休闲条件不足,休闲内容不健康等问题依然突出。

    零点公司曾作过一项名为“您工作后最喜欢什么样的活动”的调查,结果是,有60%以上的人将看电视作为首选的休闲方式。当然,看电视是一种休闲方式,但过度看电视则有害身体健康。还有调查显示:四分之一以上的被调查者表示热衷于在休闲时间“砌长城”。麻将作为一种休闲的工具,玩玩未尝不可,但是不能过分。有的人,玩麻将达到了疯狂的程度;有的人将玩麻将作为一种职业,通宵达旦,乐此不疲;有的以玩麻将为名,行赌博之实 ......