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编号:619342
改变自己,比任何事都重要
http://www.100md.com 2011年3月21日 《思维与智慧·下旬刊》 2010年第12期
     我的生活好像已经停滞不前了,我去找心理医生——苏。

    我把我的很多情况都跟她说过,我对苏说:“我对目前生活中的这种状态很恼火,我感到自己好像坐在一个别人安排好的位子上,我不喜欢这样。”

    苏说:“小孩为了跟无法控制的家庭生活作斗争,常常会生出一种情感抵御。发怒其实是你对生活的抵御。你的怒气现在对你不再有什么帮助了,它会让你窒息,所以你必须放它走。”

    苏说:“你去找把椅子,一把大折叠椅,去哪里都提着它。这样,你会发现你的怒气之椅已经成为一个很重的负担。”

    “你疯了吗?苏,我不能做那些怪异的事。”我抗议道 ......

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