在职场中，每个人都有自己的烦恼，于是，焦虑、忧愁、痛苦、悲观、失望、迷惘……各种像病毒一样的负面情绪缠绕着我们。职场管理学告诉我们，要想在职场中表现得恰当，就一定要学会控制情绪，不能让自己感染上职场情绪病毒。因为过于情绪化的反应，不仅会破坏自身形象，还会影响团队形象和公司业绩。

    那么，容易导致职场人士被情绪病毒感染的原因究竟有哪些呢？经过职场心理专家调查，主要有以下几种影响职场心理的因素：

    1.总是觉得自己不够好

    这种人通常有能力、有见识、有经验，但他们却是个完美主义者 ......