自今天起
自今天起，我不再为昨天忧心。昨天已成过去，过去的已无法改变，我能改变的，只有自己的选择。
自今天起，我不再为明天发愁。明天一直都会在，等我去改变。我最需要做的，就是打好今天的基础。
自今天起，我要好好照照镜子，仔细端详那个值得尊敬与欣赏的“家伙”。我为“他”有一颗不断进取、永不放弃的心而自豪。
自今天起，我要珍惜我生命中的每一个动人瞬间，每一份珍贵礼物，并乐于与他人分享。
自今天起，我要不畏道路崎岖，用勇气和决心面对困难和挑战。
自今天起，我要过好每一天、走好每一步。让我的自信、爱心和对成功的期盼赶跑任何企图靠近我的沮丧、苦涩和绝望。
自今天起，我要怀着一颗善良、宽容和自信之心稳步向前，我相信，一个美好而明亮的未来，就在不远处。
自今天起，我要敞开心扉。用真诚的心去拥抱新朋友，用满怀的期待去迎接新体验。
自今天起，我要对自己的快乐负责。去欣赏自然的美妙，去聆听动人的旋律，去和小猫小狗嬉戏……即使最简单的一个举动，我也要让它闪现快乐的影子。
自今天起，我要学习新的东西，尝试做不一样的事情，品味生活所提供的各种滋味。改变我能改变的，放手我不能改变的，努力做最好的自己。
自今天起，自此刻起!
(龚宝良摘自《智慧画语》2011年6月3日), 百拇医药(尹玉生 编译)
自今天起，我不再为明天发愁。明天一直都会在，等我去改变。我最需要做的，就是打好今天的基础。
自今天起，我要好好照照镜子，仔细端详那个值得尊敬与欣赏的“家伙”。我为“他”有一颗不断进取、永不放弃的心而自豪。
自今天起，我要珍惜我生命中的每一个动人瞬间，每一份珍贵礼物，并乐于与他人分享。
自今天起，我要不畏道路崎岖，用勇气和决心面对困难和挑战。
自今天起，我要过好每一天、走好每一步。让我的自信、爱心和对成功的期盼赶跑任何企图靠近我的沮丧、苦涩和绝望。
自今天起，我要怀着一颗善良、宽容和自信之心稳步向前，我相信，一个美好而明亮的未来，就在不远处。
自今天起，我要敞开心扉。用真诚的心去拥抱新朋友，用满怀的期待去迎接新体验。
自今天起，我要对自己的快乐负责。去欣赏自然的美妙，去聆听动人的旋律，去和小猫小狗嬉戏……即使最简单的一个举动，我也要让它闪现快乐的影子。
自今天起，我要学习新的东西，尝试做不一样的事情，品味生活所提供的各种滋味。改变我能改变的，放手我不能改变的，努力做最好的自己。
自今天起，自此刻起!
(龚宝良摘自《智慧画语》2011年6月3日), 百拇医药(尹玉生 编译)