什么是中国人所推崇的意境呢？美学大家宗白华先生认为，“意境是造化与心源的合一”，“是客观的自然景象和主观的生命情调的交融渗化”。“外师造化，中得心源”，外在有造化，内心有源头，只有主客观交融在一起，才能称为意境。

    国学大家王国维认为，意境可以以我观物，处处皆著我之色彩；也可以以物观我，让自己融入自然。这种意趣悠然心会，妙处难与君说，如果不是自己的切身感受，我们又如何能够懂得呢？

    在山水美学上，讲究三个必备条件，即所至、所赏、所感。第一步是自己必须身处山水之中，第二步是用你的眼睛和心灵去观赏，第三步是调动全部的生命去感受。

    生活需要一点悠闲的情趣来调节紧张的律动 ......