在人生里，内心有多少的执著，就会有多少痛苦;要摆脱痛苦，就必须从所有的执著里出离。如果试图以改变外在的世界来追求完美，将是永远徒劳无功的。永远会有意想不到的事情出现，来烦扰焦躁的心。一切痛苦和烦恼，不过是因为过于执著。

    人活一辈子，拼搏一辈子，到头来不过南柯一梦，不过一场水月镜花。被许多东西累住了双脚，被很多事情锁住了心扉，挥动不起来快乐的双臂。所以，我们不应执著于转瞬即逝的东西，不应执著于外在的任何事情，更不应执著于已经逝去的所有。

    一个人若心胸狭窄，眼里容不得半点沙子，那即使给他全世界的一切，他仍然觉得这个世界太小，有诸多不满;一个人若心胸宽广，对任何事物都不执著，那即使他生活简陋，屋里只有一张床，他依然觉得天地很宽，心怀感恩。诚如日本的梦窗国师所说：“眼内有尘三界窄，心头无事一床宽。”

    镜子，每天我们都面对，在镜中可以看到自己的容貌，衣着举止，可以把自己打扮得更加时尚，更加年轻，更有风采，但是它却无法照到我们的内心世界，看不到自己那颗充满浮躁、充满贪欲、充满执著的心。

    人们总是执著于追求那遥远的、朦胧的美丽 ......