昨天晚上，一个女生读者在网上找我。她说：“自卑怎么办？我严重自卑。”我忙着写稿，随便回了她两句：“学习，健身。”

    我的意思很简单，一个人自卑，无非两个原因：外在或内在。外在的话，就去健身。不是说相貌不重要，而是相貌与生俱来，改变不了，那就尽力改变能改变的，比如身材，去健身房锻炼身体。你身材好了，外在的吸引力必然增加。内在的话，很简单，学习吧，多读书，多思考，多跑图书馆。使自己懂得更多，思想更深邃，更有内涵。谁都不喜欢浅薄无知的人。女生想也不想就回我：“没用的 ......