老子之后一百多年，到了战国时代中期，出现了庄子。今人所说的“道家”，主要即指老庄思想。道家强调无为与顺其自然，那么人还需要努力修行吗？答案是肯定的。

    庄子谈到人的修炼，总是不忘提醒我们“心如死灰”这四个字。为什么心要变得像死灰一样？因为心的运作确实难测之至。

    《庄子·在宥》借老子之口说：“你要谨慎，不可扰乱人心。人心排斥卑下而争求上进，在上进与卑下之间憔悴不堪；柔弱想要胜过刚强，棱角在雕琢中受伤；躁进时热如焦火，退却时冷若寒冰。变化速度之快，顷刻间可以往来四海之外。没事时，安静如深渊；一发动，远扬于高天。激荡骄纵而难以约束的，就是人心吧!”说到起心动念的复杂状况，恐怕很难找到更贴切生动的描述了 ......