我打坐有三四年的光景了，如果说有点功夫，那就是几年下来从未间断。别的不说，每到酷暑盛夏，打起坐来，不仅不能用电扇空调，还要闭门关窗，对爱出汗的我就是个考验。可以吹一句的是，不管怎样热，我都坚持了下来。

    怎么个坚持？每天打坐，预备活动后，上座不久汗就下来了，像一条条小虫子在身上爬。于是，心里就有躁动。于是，身上就更加燥热。有两次实在忍不住了，不得不下座起身开窗敞门。这一折腾，身子再重新坐上去，就得坚持再坚持……

    但是，也许是最近打坐有了点长进，这两天我发现，不管多热，都可以安闲地坐进去了，都用不着坚持再坚持了。奇妙得很，一旦坐了进去，渐渐地，安闲清净的心，便不觉有手，不觉有腿，不觉有身，不觉有我，什么都没有了。什么感觉都没有了 ......