真正淡定的人不会言必提淡定，但一言一行皆淡定。比如北宋范仲淹。

    范仲淹之苦读，历来为人称道。《宋史·范仲淹传》载其少时苦读，居醴泉寺，以水沃面，划粥断齑，不以为苦。范仲淹后到应天府书院求学，精通书经，心中已有大志。

    公元1014年，宋真宗驾临应天府，当地万人争睹皇威，独范仲淹仍埋头苦读。面对同窗疑惑，他淡然以对：“将来再见也不晚。”终于在第二年，他高中进士，坐骑骏马，踏遍汴京，他慨然而叹： “长白一寒儒，岁登二纪余。”二十七岁的他，觉得入仕太晚，一定要珍惜时光，以天下为己任 ......