复读生为何旧病复发
高强是一个20 岁的男孩，文静内向，懂事好学，勤奋刻苦，家长说其每天只知道学习。去年高考得了470多分。本来被一所学校录取了，但是高强自己感觉不理想，坚持要复读。没想到，眼看今年又要临近高考了，高强却闹起了心病。胜负在此一举了，如何了得？于是，预约之后，这一天高强来到了心理健康中心。
心理咨询室里，眉头紧锁的高强愁苦地诉说着：“我得了社交恐怖症。是这样的，去年高考不理想，就是因为一个男生。有一次闲谈当中，几个同学争论一个问题，那个男生不同意我的看法，就回击了我一句。当时我心里感到不愉快。事情过后，人家也没有什么，可我似乎总是惦记着这件事。该高考了，还是想着这件事，真的有点心理变态了。就这样，高考没有考好。我觉得如果不是心理变态，自己本来要比这考得好。我觉得自己有潜力，所以决定复读。经过复读，成绩也有了进步，最好的时候考了560多分。但是，最近我感觉自己好像旧病复发了。这里有一个男生和去年那个男生长得差不多。于是，我又想起了去年的事情，觉得这个男生也让自己不愉快，也有点和自己过不去。自己心里总这样，很难受，有时候甚至故意想和人家吵一架。一次在食堂里故意靠近他，如果他有什么让我不高兴的，我就准备拼命反击。但是，人家对我的靠近什么反应也没有。我知道人家原本对我没什么，但我心里又放不下了。我心想，又要坏事了，又要旧病复发了，今年高考又要考不好了!越想越怕，越是缠住那个男生的问题不放。我这是怎么啦？您可要帮帮我啊!”
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可以肯定，高强没有遇到实际的人际冲突，也没有社交恐怖症，他所谓的人际关系问题确实是心理作用。那么，他为什么会出现这样的心态呢？
为了便于诊断，我们进行了意象对话。在男孩的意象中，先是在一间房子里看到一堆柴草乱七八糟，后又在一间房子里看到桌椅板凳横躺竖卧，地面很脏，光线很暗，墙壁也很陈旧。很明显，男孩的心里很乱，很不清静。于是，我引导男孩在想象中把柴草清理了，把桌椅整理了，打开了电灯，打扫了地面，粉刷了墙壁。随后，在院子的草地上呼吸新鲜的空气。结束意象对话的时候，男孩的眉头舒展了，目光安详了。我告诉男孩，以后自己也可以这样打扫自己的心房。
现在可以判断，男孩没有什么心理变态，他纠缠于实际并不存在的人际关系问题的那种心态，不过是一种强迫观念。强迫观念容易恶性循环，因而会自己在心里不断放大，让人感觉非常严重。
为了帮助男孩理解自己的心态，我讲述了一个故事。一位农夫来到城里一家餐馆，向老板打听是否需要青蛙腿，说他那儿有上百万只青蛙。餐馆老板听后吓了一跳，问农夫从哪儿找到那么多青蛙!农夫回答说：是这么回事，我家附近有个池塘，里面有上百万只青蛙。一到晚上它们就开始叫，叫声太厉害了，我都快被它们逼疯了!于是，农夫和餐馆签订了一项协议，在接下来的几个星期里向餐馆供应青蛙，每次500只。很快第一次交货的时间就到了。农夫再次来到了餐馆，可是，他的手里只拎着两只青蛙。老板很奇怪，问道：这是怎么回事？不是每次500只吗？其它的青蛙在哪里呢？农夫回答说：是我搞错了，池塘里只有这两只青蛙，那么多的噪声就是它们两个的叫声。
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男孩笑了：“我知道了，我的问题远远没有那么严重，是我自己把问题放大了。”
第一次会话该结束了。我请男孩回去自己顺着上面的思路进一步自我领悟，还可以做一下意象练习，来清理自己的心房。并且想一想关于高考有什么问题需要交流。因为我意识到男孩的问题与高考压力有关。
第二次来访，男孩精神了许多。我们又进行了一次意象对话。这次，男孩想象的房间里不再那么混乱。我引导男孩想象人物。于是男孩的意象中出现了女孩，男孩，教室里的师生，男孩与他们分别握手交谈。男孩说感觉挺好的。这进一步确证，男孩没有社交恐惧症，更谈不上什么心理变态。他的心态属于强迫观念，完全是自己在心里不断放大的结果。现在的问题是，男孩为什么面临再次高考总是不断放大自己的心病呢？
为了弄清这个问题，我们进行了如下的交流探讨：
“再次面对高考，自己心里感觉怎样？”
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“心里非常担心再次考砸了。”
“如果再考砸了，怎样面对？”
“复读一年再考砸了，那可真说不过去了，我可真承受不住了!”
“但是，假如这次考砸了有个可以谅解的原因呢？比如闹病了……”
“是啊，我就经常这样想：我有病了，我有心理疾病了，我的心理疾病严重了，我这是不是绝症啊!”
“假如一个人都绝症了，即使考砸了，也是可以……”
“那也是可以原谅的了。”
“好，这就是你所以现在纠缠心病不断放大的潜在原因，你明白我的意思吗？”
“哦!我知道了，我旧病复发是给自己找一个可以原谅自己的理由？”
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“对，高考又来了，自己十分担心再次考砸了。如此压力承受不住了怎么办？潜意识里人总要给自己寻找减压的办法。于是，你不知不觉间找到了一个办法——我有病了，我现在又旧病复发了，于是，这就成了一个减缓压力的理由。”
“您的意思是说，我的问题的关键是对高考的担心？”
“对，这才是问题的根源。假如有人给你一个名牌大学的通知书，你就……”
“那我就什么心病也没有了。”
“是的，那样你的心灵就安定了。马老师不能给你一个这样的通知书，但是，我们可以一起找一个安定心灵的办法。先谈谈你对高考的想法，好吗？”
交流至此，男孩领悟了自己心病的根源。通常，强迫症状往往源于心理压力。男孩让自己旧病复发，就是面对高考压力一种很好的心理自我防卫。因此，为了推进心理咨询的进程，我们把话题转到怎样面对高考的问题上来了。
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男孩说：“我已经是复读生了，还能再复读吗？不能了。我今年拼命也要考个好学校!再说，我姐姐都大学毕业了。我怎么能再失败!我总是这样担心，这样乱想，更可怕的，越是担心，成绩越是下滑了，由570分下滑到550分了……太可怕了!”
我没有评论男孩的问题，给男孩讲了下面的故事：美国50年代有一位著名的高空走钢丝演员叫瓦伦达。他一辈子都走得很成功，但最后一次却从钢丝上掉下来摔死了。原因在于，他以前走钢丝时，从不思前虑后，而专注于脚下的每一步，而最后一次，他老在想：这是最后一次了，太重要了，千万不能失败，千万不能失败。由于患得患失，不能专注于脚下，结果偏偏失败了，丢掉了宝贵的生命……
男孩非常投入，听到这里头微微一颤：“这正好和我的心态差不多!”
这正是引导男孩领悟的好时机，于是我问：“那么，现在自己有什么体会呢？”
“不要再想高考的结果，把那些东西扔得远远的，专心眼下的学习。”男孩的神态有了几分平和与安定。
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“好的，这样你就找到了一份心灵的安宁。”我说，“我们还可以再找到一份心灵的安宁。你复读一年成绩提高了80分左右，复读生中有多少人能有这样的进步？有很多人复读一年，没有多少收获，甚至一点进步没有。”
“是，我的同桌就没有多少进步。”男孩有点欣幸了，“这样说，我还是不错的。”
“相当不错。”我肯定说，“谈到这里，你又有什么感受呢？”
“应该看到自己的成绩，应该看到成功，应该自信。”男孩不再佝偻着身子。
“好的，肯定自我，满怀自信地生活每一天，心灵就会更加安宁。”当男孩挺直腰身的时候，我又提出了问题，“第一次高考上线了，你却选择了复读，复读成绩提高了80分，你却还感到不满意，想想看，这是为什么？”
男孩脱口而出：“因为我总想考一个好学校，因为我心太高。”
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“对。”我肯定说，“其实你去年高考前原本没有多大问题，而是主观原因造成的。就是说，对成绩不满意，就自己找原因，认为是考前出了心病。到了今年，干脆先把这个原因准备好了——我旧病复发了，给后面将要出现的不理想的结果，找了一个自我安慰的理由。而这一切，都是因为心太高。”
“心太高真是害死人。怪不得人家说要有一颗平常心。谢谢您，我知道该怎样把握自己了。”临别的时候，男孩终于有了深刻的领悟。
在我整理这个咨询手记的时候，男孩有好消息传来，他已经在一所大学里开始了新生活。我相信，有男孩积极的自我救助，他再不会旧病复发。
编辑/赵湘, 百拇医药(马志国)
心理咨询室里，眉头紧锁的高强愁苦地诉说着：“我得了社交恐怖症。是这样的，去年高考不理想，就是因为一个男生。有一次闲谈当中，几个同学争论一个问题，那个男生不同意我的看法，就回击了我一句。当时我心里感到不愉快。事情过后，人家也没有什么，可我似乎总是惦记着这件事。该高考了，还是想着这件事，真的有点心理变态了。就这样，高考没有考好。我觉得如果不是心理变态，自己本来要比这考得好。我觉得自己有潜力，所以决定复读。经过复读，成绩也有了进步，最好的时候考了560多分。但是，最近我感觉自己好像旧病复发了。这里有一个男生和去年那个男生长得差不多。于是，我又想起了去年的事情，觉得这个男生也让自己不愉快，也有点和自己过不去。自己心里总这样，很难受，有时候甚至故意想和人家吵一架。一次在食堂里故意靠近他，如果他有什么让我不高兴的，我就准备拼命反击。但是，人家对我的靠近什么反应也没有。我知道人家原本对我没什么，但我心里又放不下了。我心想，又要坏事了，又要旧病复发了，今年高考又要考不好了!越想越怕，越是缠住那个男生的问题不放。我这是怎么啦？您可要帮帮我啊!”
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可以肯定，高强没有遇到实际的人际冲突，也没有社交恐怖症，他所谓的人际关系问题确实是心理作用。那么，他为什么会出现这样的心态呢？
为了便于诊断，我们进行了意象对话。在男孩的意象中，先是在一间房子里看到一堆柴草乱七八糟，后又在一间房子里看到桌椅板凳横躺竖卧，地面很脏，光线很暗，墙壁也很陈旧。很明显，男孩的心里很乱，很不清静。于是，我引导男孩在想象中把柴草清理了，把桌椅整理了，打开了电灯，打扫了地面，粉刷了墙壁。随后，在院子的草地上呼吸新鲜的空气。结束意象对话的时候，男孩的眉头舒展了，目光安详了。我告诉男孩，以后自己也可以这样打扫自己的心房。
现在可以判断，男孩没有什么心理变态，他纠缠于实际并不存在的人际关系问题的那种心态，不过是一种强迫观念。强迫观念容易恶性循环，因而会自己在心里不断放大，让人感觉非常严重。
为了帮助男孩理解自己的心态，我讲述了一个故事。一位农夫来到城里一家餐馆，向老板打听是否需要青蛙腿，说他那儿有上百万只青蛙。餐馆老板听后吓了一跳，问农夫从哪儿找到那么多青蛙!农夫回答说：是这么回事，我家附近有个池塘，里面有上百万只青蛙。一到晚上它们就开始叫，叫声太厉害了，我都快被它们逼疯了!于是，农夫和餐馆签订了一项协议，在接下来的几个星期里向餐馆供应青蛙，每次500只。很快第一次交货的时间就到了。农夫再次来到了餐馆，可是，他的手里只拎着两只青蛙。老板很奇怪，问道：这是怎么回事？不是每次500只吗？其它的青蛙在哪里呢？农夫回答说：是我搞错了，池塘里只有这两只青蛙，那么多的噪声就是它们两个的叫声。
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男孩笑了：“我知道了，我的问题远远没有那么严重，是我自己把问题放大了。”
第一次会话该结束了。我请男孩回去自己顺着上面的思路进一步自我领悟，还可以做一下意象练习，来清理自己的心房。并且想一想关于高考有什么问题需要交流。因为我意识到男孩的问题与高考压力有关。
第二次来访，男孩精神了许多。我们又进行了一次意象对话。这次，男孩想象的房间里不再那么混乱。我引导男孩想象人物。于是男孩的意象中出现了女孩，男孩，教室里的师生，男孩与他们分别握手交谈。男孩说感觉挺好的。这进一步确证，男孩没有社交恐惧症，更谈不上什么心理变态。他的心态属于强迫观念，完全是自己在心里不断放大的结果。现在的问题是，男孩为什么面临再次高考总是不断放大自己的心病呢？
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“再次面对高考，自己心里感觉怎样？”
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“如果再考砸了，怎样面对？”
“复读一年再考砸了，那可真说不过去了，我可真承受不住了!”
“但是，假如这次考砸了有个可以谅解的原因呢？比如闹病了……”
“是啊，我就经常这样想：我有病了，我有心理疾病了，我的心理疾病严重了，我这是不是绝症啊!”
“假如一个人都绝症了，即使考砸了，也是可以……”
“那也是可以原谅的了。”
“好，这就是你所以现在纠缠心病不断放大的潜在原因，你明白我的意思吗？”
“哦!我知道了，我旧病复发是给自己找一个可以原谅自己的理由？”
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“是，我的同桌就没有多少进步。”男孩有点欣幸了，“这样说，我还是不错的。”
“相当不错。”我肯定说，“谈到这里，你又有什么感受呢？”
“应该看到自己的成绩，应该看到成功，应该自信。”男孩不再佝偻着身子。
“好的，肯定自我，满怀自信地生活每一天，心灵就会更加安宁。”当男孩挺直腰身的时候，我又提出了问题，“第一次高考上线了，你却选择了复读，复读成绩提高了80分，你却还感到不满意，想想看，这是为什么？”
男孩脱口而出：“因为我总想考一个好学校，因为我心太高。”
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“对。”我肯定说，“其实你去年高考前原本没有多大问题，而是主观原因造成的。就是说，对成绩不满意，就自己找原因，认为是考前出了心病。到了今年，干脆先把这个原因准备好了——我旧病复发了，给后面将要出现的不理想的结果，找了一个自我安慰的理由。而这一切，都是因为心太高。”
“心太高真是害死人。怪不得人家说要有一颗平常心。谢谢您，我知道该怎样把握自己了。”临别的时候，男孩终于有了深刻的领悟。
在我整理这个咨询手记的时候，男孩有好消息传来，他已经在一所大学里开始了新生活。我相信，有男孩积极的自我救助，他再不会旧病复发。
编辑/赵湘, 百拇医药(马志国)