日常生活行动能力显示健康水平

    一项最新研究说，日常生活中某些行动能力，如手的握力、走路速度、从椅子上站起的敏捷度、单腿平衡的能力等，都是身体健康的指示器，在这些方面能力强的人，往往更能长寿。

    英国医学研究理事会下属的长寿研究小组分析了大量的研究资料，这些研究对受试者进行了几年到几十年不等的跟踪调查。结果发现一个共同点是，上述行动能力与受试者在跟踪调查期间死亡的概率之间存在关联。

    以手的握力为例，在5万多人的健康资料中都有关于握力的数据。分析显示，握力最弱者在跟踪调查期间的死亡风险比握力最强者高67%。据介绍 ......