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镜头看健康
http://www.100md.com 2012年4月1日 《健康博览》 20124
     春意盎然的四月,是人们外出旅游的最佳季节。在旅途中,如果不注意营养和休息,有不少人因旅途上的劳累而病倒,故曰:“春游景色好,莫忘游中恼,出门多三思,注意防备早。”

    一防急,春游观光大自然要缓慢而行。

    二防繁,春游所带物品应尽量减少。

    三防盲目,春游前,对目的地、活动内容等做出具体计划。

    四防冷食,旅途中会对生活习惯有所改变,所以易患胃病,而冷食又易诱发肠胃病,因此,不吃冷食为好。, 百拇医药(周继忠)