外婆离开我5年了

    昨天我心情很难受，因为我最爱的外婆离开我5年时间了，我是她从小带大的，所以，我心里一直放不下她。我这几年其实都是心情很压抑的。我怎么才可以不那么痛苦呢？

    陈一我们很理解你的感受，我们从生到死，都会经历这些生离死别的。这是人最起码的体验感情的过程。陈一能给你的建议属于心理调整的范畴：1.你不妨想，外婆是去了另外的一个地方了，她脱离了病痛的折磨，去了很美丽的地方休息。你应该放下你过于担心的心态。2.因为外婆从小带大你，你们之间的感情是很好的，要是外婆今天还活着，我相信她一定是希望你好好的生活，学习、工作、恋爱、结婚，生子，她一定希望你过得比现在好。如果你整天这样以泪洗面的话，你怎么去面她对你的希望和厚爱呢？你不仅仅是为你自己活，也是为爱你的人而活着，所以，你要活出自己的质量，而不是数量的简单叠加 ......