在各种避孕方法中最绿式的就是利用安全期避孕，尽管存在着失败率高于其它使用药具的方法，适当情况下使用也是不错的选择，但要掌握好方法和注意事项。

    原理

    正常育龄期女性一般每个月行经1次，从本次月经来潮开始到下次月经来潮的第1天，称为1个月经周期。理论上，女性的每个月经周期有一次排卵。安全期避孕法就是根据女性的排卵时间和精子、卵子能够在女性生殖道里存活时间，推算出相对不易受孕的一段时期，如果性交安排在这段时间里，而在排卵期附近避免性交，就能起到避孕的效果。

    危险期

    女性一个月经周期通常只排出一个卵子，一般发生在下次月经前14±2天 ......