新年期间，家家户户的年节食品缤纷丰富，人們在美食的诱惑下，饮食往往失去节制，过量吃喝，而出现腹部胀痛、胃纳不滞，也就是人們常说的“吃撑了”。杭州市中医院中内科的何迎春博士建议用以下食疗方法可以缓解症状。

    腹胀痛是一种因为胀气引起的腹痛，原因一般是进食过多和过快，因为无法有效排出过多气体，就可能引起胀痛，一般轻微状况的腹胀痛并不需要就医，但有关专家指出：胃部不适，有腹胀现象时 ......