“我今年40多岁，结婚十几年了。过去，夫妻性生活比较满意，可是，在一次出现意外后，竟然‘不行了’。

    那是5年前一个冬天的晚上，我们夫妻看了一段录像，镜头很裸露，很刺激，当时我感觉欲望挺高。况且我们已经一周没有性生活了，我趁着兴奋，和妻子相拥而卧。可是，没想到的是，不知是因为天凉，还是因为看录像太兴奋了，我把妻子拥入怀中，刚刚开始接触就泄了!当时我的情绪一下子就非常低落，似乎受到重大打击，‘我是否再也没有男人的刚阳了？’哎……”

    一个周六的晚上，这位中年男子拨通我的心理咨询专线，讲述着他心中的苦涩。

    早泄，指性交时男性在性兴奋中缺乏自控能力，不能延缓射精时间，勃起的阴茎尚未插入女性的阴道，或刚插入时间很短，未能引起女性的快感便已射精。这里的时间长短是个很弹性的概念。一般说男性从性交开始到射精为止大约时间在1～45分钟之间，60%的人在2～6分钟之间。所以不好说究竟多长时间之内射精算早泄。是否早泄更多的是一种自我感觉，这种感觉主要体现为是否能够自控。

    早泄有不同情况：有些是偶发性早泄，这在青年男性开始性生活时很容易发生，分居两地的夫妻相逢第一夜也容易发生。还有一些是应急性早泄，这是在精神躯体应急情况之后急性发生的，也可以说是一种偶发性早泄。另外还有习惯性早泄和老年性早泄等。

    值得提醒的是：有的人在出现偶发性早泄后，没能及时调整，而使早泄成为性交的一种模式，从而形成习惯性早泄。这样的人往往阴茎能够正常勃起，也有正常的性欲望，让男人感到困扰的就是这种习惯性的早泄。庆幸的是这位男子开始了心理咨询，开始了心理自救。我请他谈谈采取了什么措施 ......