现在，人们越来越注重身体健康，时常会给父母、自己、孩子购买保健品和滋补品，天然的滋补品作用远高于超市里卖的盒装保健品。从近几年燕窝、雪蛤等等天然滋补品大行其道就可见一斑。但是买天然滋补品最大的苦恼就是买家没有专业知识，就跟淘古玩似的，深怕买到假货、劣货，赔了钱不说，还耽误了身体的保养。

    无论是网购还是实体店铺去买，都是有可能买到假货的，更别说有时常在地摊上看到的灵芝、鹿茸等等。

    接下来，让浙江省食品药品检验研究院中药室郭增喜副主任给大家介绍如何辨别野山参、鹿茸、冬虫夏草、燕窝和灵芝等常用的贵重滋补药材，如何防止买错用错。

    百草之王——人参

    按生长环境不同分野生人参和栽培人参，野生人参又称野山参、林下山参或移山参，在山野林下生长十多年以上，有的达到几十年：栽培人参又称园参，人工播种种植于田园地里，生长期一般为五年。野生人参因生长年份长，资源稀少而价格昂贵，是人们冬令进补或挑选礼品的首选。

    功效

    本品具有补气健脾、安神益智作用，适用于元气亏损、体虚乏力、惊悸失眠、心力衰竭等症；是五加科植物人参的根 ......