第二招：学会自我心理调适

    假期轻松悠闲的日子让孩子养成了“坏习惯”：舒服的懒觉、精彩的电视节目、无拘无束的玩耍。一开学，这美妙的一切即将被高强度、快节奏的学习生活所代替，抵触心理在所难免。想到暑期自己在游山玩水的同时，同班同学却默默地在上补习班，都提前预习好几章新课了。一时，又愧疚，又紧张。

    心理专家表示，这种情况下孩子应该学会自我暗示，做心理调试。告诉自己：要开学了，必须收心了。或者可以出去买买文具、教辅书等。树立信心，放松心情。看到了落差就应迎头赶上，好好把握剩下的十几天时间 ......