按摩穴位 甩掉春困
俗话说“春困秋乏夏打盹儿”,很多人在初春时节总是懒洋洋的,哈欠连连。由于代谢能力差,精力也没有年轻人足,很多老人这时候更容易困倦,早晨不易睡醒,白天昏昏欲睡。
从中医角度来解释,冬天时候人体阳气收藏,到了春天,气温上升,阳气生发,毛孔舒张,腠理开泄,血液循环慢,阳气没激活,供给大脑的血液就会相对减少,所以容易出现春困。主要症状有头昏头痛、全身乏力、胸闷气短、食欲不振、容易腹泻等。
有人以为多睡就能解决问题 ......
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从中医角度来解释,冬天时候人体阳气收藏,到了春天,气温上升,阳气生发,毛孔舒张,腠理开泄,血液循环慢,阳气没激活,供给大脑的血液就会相对减少,所以容易出现春困。主要症状有头昏头痛、全身乏力、胸闷气短、食欲不振、容易腹泻等。
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