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编号:12806310
黑蒜真有神奇功效吗?等
http://www.100md.com 2014年10月1日 健康博览2014年第10期
     流言:通体乌黑的大蒜——“黑蒜”具有“降血脂、降血压、降血糖、软化血管、改善睡眠、改善便秘”等功效,还可以“抗癌”。

    真相:从韩国人发明黑蒜至今不过十来年。黑蒜,简单而言,就是把鲜大蒜在高温高湿的条件下加热一个月以上,甚至长达两三个月,此时鲜大蒜变成了黑蒜。大蒜变得绵软而酸甜,特有的刺激性气味也消失了。

    黑蒜是作为“功能食品”走红的。大蒜中有许多抗氧化成分。实验发现,鲜大蒜变成黑蒜之后,这些物质的含量或者活性大大增加了 ......

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