敲敲打打完美蜕变“小腰精”(健康/解惑疾病)

敲敲打打完美蜕变“小腰精”

http://www.100md.com 2015年5月1日健康博览2015年第5期

     拥有一副魔鬼身材使令人羡慕嫉妒恨的，下面的方法需要持之以恒，不但可让你成为小腰精，还能让你的精气神保持良好的状态。

    敲曲池清热毒

    曲池穴——屈肘90度，肘横纹头外0.5寸。

    功用：清热利湿。通过敲打曲池穴，排出人体体内的热毒。

    方法：每天早晚各敲打72下。

    揉水分消水肿

    水分穴——在腹前正中线 ......

百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1006-415X/2015/05/10.htm

您现在查看是摘要页，全文长 1533 字符。