办公室里斗“湿毒”
![]() |
![]() |
随着夏季的到来,吹空调吃冷饮,贪凉的人这时候往往容易积蓄湿毒,面对体内的湿气我们又该怎样“斗湿”、“祛湿”呢?
找到人体的排“湿”口
敲打三“窝”
腋窝的极泉穴——(位于腋窝顶点,腋动脉搏动处)是心经的重要穴位,可以去心脏的火毒,应常常去按揉,或者拨动,一般不少于36下,最少一天两次,以疏通经络,还可起到调理睡眠和解决心脏不舒服的问题,包括白领经常不明原因出现的心悸、胸闷状况。
肘窝的曲池穴——(位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点)大肠经的湿浊之气聚集于此。现代常用于治疗肩肘关节疼痛(或者肩周炎)、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎、感冒发热、咽喉炎、扁桃体炎等 ......
您现在查看是摘要页,全文长 2961 字符。