你的情绪来自哪里
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清早，老婆甜蜜地亲吻你一下，轻柔地对你道声：“早安，该起床了!”哇!睡眼惺忪的你顿时觉得身心舒畅，爽呆了!
上班途中，遇上大塞车，你夹在车阵当中进退不得，眼看快迟到了，已经心急如焚，后面的车子还不识相地拼命按喇叭，你气急败坏地探出头向后望，却见后面那部车的驾驶员居然冲着你大骂“三字经”，你只觉得一下子血液全冲向脑门，气得快要爆炸!
这“爽”、这“气”，就是我们的情绪。
情绪ABC
人有很多种情绪，“情绪”到底是什么？以心理学上的定义来说，情绪是“人对于自我需要或目的之情况所产生出的反应。”而完整地来说，情绪包括：生理变化、主观感觉、表情、行为冲动四方面。
以上述的例子而言，当被人辱骂时，我们的身体马上会产生血流加速、心跳加快、呼吸急促等现象 ......
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