自制活血化瘀药膳
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如果把人体比喻成城市，经络就是它的交通网络，是气血的运行通道，负责营养和代谢废物的运输。健康人的经络系统是通畅的。而血瘀体质的人因为气血运行失调，就会导致经络受阻，气滞则血瘀，而瘀血又会反过来影响全身或局部气血的运行，造成相关部位的不适或疼痛。今天我为大家推荐几道药膳，适合血淤体质的朋友们。
组成：鸭舌、香叶、红花、生姜、小葱。
制法：1.鸭舌洗净，水沥干。
2.加入香叶、红花、生姜、小葱、料酒、调味料等，蒸30分钟即可。
詹医师语录：
俗话说：“红花还须绿叶衬。”今天我推荐的这道药膳，主角仍是红花，但此红花非彼红花，是中药的一种。而所谓的绿叶，是很多人都爱嚼的鸭舌。有了鸭舌的鲜咸香柔，红花的活血功效就能发挥得淋漓尽致。
那么什么样的人最适合食用这道药膳呢？血瘀体质的人 ......
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