秋日靓肤 试试早水晚蜜

http://www.100md.com 2016年9月1日 《健康博览》2016年第9期

     《红楼梦》里说：“女儿是水做的骨肉，”所以润泽明靓的肌肤是女人最美的妆容。在干燥的秋季，保养肌肤要内外兼修，除了喷雾补水、敷贴面膜、搽抹保湿霜这些外部的动作，“早水晚蜜”的生活习惯有助于让身体里每个细胞都处于盈润的状态。

    所谓“早水”，是指晨起后先空腹喝一杯水，不仅可以降低血液黏稠度，冲洗整晚代谢的垃圾，同时也能将肌肤从慵懒中唤醒。有些老人习惯于空腹状态下先喝一杯淡盐水 ......