男人_该怎样保护精子_不要让睾丸受热

男人该怎样保护精子

http://www.100md.com 2017年10月8日《健康博览》2017年第6期

男人,该怎样保护精子,不要让睾丸受热,不要过多喝酒,不要接触环境毒素,不要只是为了怀孕而做爱,不要随意使用糖皮质激素,优生优育,生育孩子

在生育孩子的这个问题上，人们往往只关注女人，却忽略了如果男人的精子不健康也可能导致无法生育。

精子需要90天才能成熟，在这期间，男性的饮食和生活方式起着至关重要的作用。良好的健康习惯增加了健康受孕的机会，对婴儿的发育和未来的健康也有好处。研究表明，精子中遗传物质的特征反映了营养缺乏和环境毒素等对精子的影响。对想生育孩子的夫妇来说，男性需要关注什么样的情况会导致自己的生育能力受到伤害 ......

百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1006-415X/2017/06/33.htm

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