合理膳食健康生活(1)

http://www.100md.com 2017年8月1日 健康博览2017年第8期

     根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》显示，我国15岁以上人群吸烟率为28.1%，其中男性吸烟率高达52.9%；有害饮酒率为9.3%；成人经常锻炼率仅为18.7%；成人超重率为30.1%，肥胖率为11.9%；成人高血压患病率为25.2%，糖尿病患病率为9.7%，癌症发病率为235/10万，均呈上升趋势；慢性病死亡人数更是占总死亡人数的86.6%。

    当前，卫生与健康领域面临严峻挑战。我国的慢性病形势与行为危险因素状况已经到了“井喷”时代，不健康的饮食、身体活动不足和吸烟是导致慢性病的重要行为危险因素。在各种信息满天飞的互联网时代，如何分辨并接受正确、科学、合理的健康知识，成为我们每个人的共同需求。

    近日，2017年健康中国行浙江周活动暨全民健康生活方式第二阶段行动启动仪式在杭州举行。“健康中国行”是国家卫生计生委组织开展的大型健康传播活动，自2013年启动以来，每年选择一个严重威胁群众健康的公共卫生问题作为主题，动员各方力量开展形式多样的活动。今年的活动主题是“合理膳食”。启动仪式上，中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽作以“合理膳食健康生活”为主题的讲座。

    老年人这样饮食有助长寿

    老年人是本次“健康中国行”活动关注的重点人群之一 ......