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编号:402280
中年发福 福兮祸兮
http://www.100md.com 2017年9月27日 健康博览 2017年第9期
高能量,体重,哈佛最新研究:中年发福乃百病之源,如何判断体重超重或者肥胖?,如果要控制体重,需要做到食不过量,每顿少吃一两口
     □文/郑培奋 主任医师

    中年发福 福兮祸兮

    □文/郑培奋 主任医师

    人到中年,不少人体形有了变化,男士多了“啤酒肚”,女士腰上多了“游泳圈”。有人觉得中年“发福”是正常现象,而且听似很吉利,殊不知,这“福”里包藏的却是“祸”,殊不知,中年肥胖是疾病的开始,更易患各种慢性病。近日,哈佛大学陈曾熙公共卫生学院最新的研究成果更是证明了这一点。

    哈佛最新研究:中年发福乃百病之源

    这项研究发表在2017年7月18日最新一期《美国医学会杂志》上。研究人员分析了约11.8万名队列研究参与者的健康数据,包括1976年~2012年期间护士健康研究队列中的9.3万女性以及1986年~2012年期间健康专业人员随访研究中的2.5万男性 ......

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