又到一年最重要的传统佳节——春节。全家团聚，走亲访友，一片喜庆，但有些健康隐患却在不知不觉中来到大家身边。本刊编辑部特地送上一份春节健康温馨提醒，希望大家能健康、平安地欢度春节，开启全新的一年。

    老年人警惕心脑血管疾病

    今年的春节比往年晚，但我国大部分地区的气温依然比较低，平时有心脑血管疾病的老年人要特别当心了。

    天气寒冷时，受冷空气刺激，血管骤然收缩易导致血管阻塞，从而引发心脑血管疾病的发作和复发。春节期间，进食油腻、饮酒过量、情绪激动、作息不规律等因素也是心脑血管疾病的诱发因素。根据以往医院经验来看，春节期间，心脑血管疾病患者一旦发生问题，常常就是重病。

    老年人预防心脑血管疾病的建议：

    ●保持规律作息春节期间，作息时间容易被打乱。老年人要保持正常作息，看电视、打麻将等娱乐活动不可过长，避免节日期间过度劳累。

    ●注意保暖大部分老年朋友都有早起的习惯，春节也不例外。很多老人还会因为今天家里来客人，一大早出门买菜。

    天冷老年人出门一定要注意保暖，出门前最好吃些点心，喝点温水，有心脑血管病史的老人应随身携带急救药品。部分老年朋友有晨练的习惯 ......