摔伤牧助不宜“轻举妄动”
高中生庄一麦同学家里有多位医生，从小耳濡目染的他也立志从医。自从看到有学生猝死，因急救方法不当而造成意外伤害等报道，他就非常想学习正确的急救知识。于是，庄一麦参加了心肺复苏培训班，成为了一名合格的急救志愿者。
目前，大眾对急救的认知误区不少，甚至缺乏。如果我们每个人都能像这位高中生一样，积极学习正确的急救方法，就能帮助更多人。
对中学生而言，运动是学业解压的良方。但在运动中可能会出现损伤，这时如果急救方法不对，就很可能造成二次伤害，无意中把“爱心”变成一场“灾难”。
遇到有人摔伤，到底该如何正确给予帮助？我查阅了一些资料，请教了医学专家，觉得特别要做好“躺一躺”、“动一动”、“绑一绑”这三件事。
躺一躺
有人摔倒受伤，千万不要贸然拉起，而应当让伤者暂时保持原位，不移动，让他“躺一躺”。
如若摔倒造成颅内、脊髓等严重损伤，不当移动会加重伤情。而平躺，既是一种稳妥的对症处置措施，也有利于稳定伤者情绪、判明伤者情况。一旦伤者出现昏迷，在平卧时，我们还要注意将其头部侧偏，防止因呕吐阻塞呼吸道造成窒息：可微微托起下颌让头稍稍后倾，使其呼吸道保持通畅。
动一动
如果伤者清醒，情绪基本稳定，我们可以试着让伤者躺着“动一动”。动的部位主要是上肢、下肢、双手、双脚。如果不能动，说明脊髓和神经很可能受到损伤，应当尽可能令其保持静卧，等待专业救援。即便能动，如果伤者表示颈后、胸腰后有疼痛的，也不宜“轻举妄动”。如果必须移动，需要多人配合，稳住头部，平托身体，轻缓转移到木板床等硬质载具上，以免造成不可逆的严重后果。
绑一绑
对于较为常见的手脚扭伤、骨折，我们应当用“绑一绑”的办法来进行初步救助，尤其是在野外不能及时就医的时候。所谓“绑一绑”就是肢体的固定，凡是肢体疼痛、肿胀、畸形，都可以用合适的长条形固体物体，比如木板、树枝、塑料板等进行固定。它既可以防范移动中的进一步伤害，也有助于缓解伤者的疼痛感。
而如若发生心跳呼吸骤停、大出血等危重伤情，就需要运用心肺腹苏、止血带束扎等专门技能来进行紧急救护了。
编辑/叶云, 百拇医药(庄麦)
目前，大眾对急救的认知误区不少，甚至缺乏。如果我们每个人都能像这位高中生一样，积极学习正确的急救方法，就能帮助更多人。
对中学生而言，运动是学业解压的良方。但在运动中可能会出现损伤，这时如果急救方法不对，就很可能造成二次伤害，无意中把“爱心”变成一场“灾难”。
遇到有人摔伤，到底该如何正确给予帮助？我查阅了一些资料，请教了医学专家，觉得特别要做好“躺一躺”、“动一动”、“绑一绑”这三件事。
躺一躺
有人摔倒受伤，千万不要贸然拉起，而应当让伤者暂时保持原位，不移动，让他“躺一躺”。
如若摔倒造成颅内、脊髓等严重损伤，不当移动会加重伤情。而平躺，既是一种稳妥的对症处置措施，也有利于稳定伤者情绪、判明伤者情况。一旦伤者出现昏迷，在平卧时，我们还要注意将其头部侧偏，防止因呕吐阻塞呼吸道造成窒息：可微微托起下颌让头稍稍后倾，使其呼吸道保持通畅。
动一动
如果伤者清醒，情绪基本稳定，我们可以试着让伤者躺着“动一动”。动的部位主要是上肢、下肢、双手、双脚。如果不能动，说明脊髓和神经很可能受到损伤，应当尽可能令其保持静卧，等待专业救援。即便能动，如果伤者表示颈后、胸腰后有疼痛的，也不宜“轻举妄动”。如果必须移动，需要多人配合，稳住头部，平托身体，轻缓转移到木板床等硬质载具上，以免造成不可逆的严重后果。
绑一绑
对于较为常见的手脚扭伤、骨折，我们应当用“绑一绑”的办法来进行初步救助，尤其是在野外不能及时就医的时候。所谓“绑一绑”就是肢体的固定，凡是肢体疼痛、肿胀、畸形，都可以用合适的长条形固体物体，比如木板、树枝、塑料板等进行固定。它既可以防范移动中的进一步伤害，也有助于缓解伤者的疼痛感。
而如若发生心跳呼吸骤停、大出血等危重伤情，就需要运用心肺腹苏、止血带束扎等专门技能来进行紧急救护了。
编辑/叶云, 百拇医药(庄麦)