我们到医院检查身体，发现各方面的指标没有问题，医生也认为你身体没事让你回家。但是你自己会感觉身体不舒服。这种情况在中医看来并非健康态，而是病态。

    皮肤——饱瞒、有光泽

    中医通过望诊来观察皮肤的表象，望诊望的是气。我们通常说一个人的气色很好，说的就是皮肤的光泽度、透明度和色泽。身体好，皮膚就饱满，气血就充足，看着就有光泽。皮肤不好，脸色就会显得差一些。

    大部分女性对皮肤都比较关注，有些人把皮肤打理得很干净，但是从远处看，皮肤却显得很脏，好像没洗一样。这是为什么呢？并不是因为她的皮肤没洗干净，而是内在的气血不充实。气血不充实，人的脸色就会显得晦暗，远远看来就好像没有洗干净一样。中医称为面色无华，就是指皮肤气血不好。

    头发——黑、柔顺

    中医认为头发健康有两个标准：第一是柔顺。柔顺代表这个人的气血比较和顺。第二是颜色要黑。头发乌黑代表这个人的气血比较充足，肝肾得养。表示这个人比较健康。

    身材——符合遗传与体重标准

    其实这并不是衡量一个人健康与否的唯一标准。是否健康关键要看一个人的身材的整体比例，还包括一些遗传因素。

    牙齿—一光泽、细腻

    中医讲“齿为骨之余”，就是说人体的肾气通过牙齿表现出来。如果牙齿洁白光泽坚硬、表面晶莹细腻的话 ......