诺贝尔医学奖获得者梅契尼可夫说，肠道健康是世界上最好的长寿秘诀。的确，每个人都离不开吃、喝、拉、撒、睡，如果一个人只进不出的话，会不会成为传说中招财进宝的貔貅？来谈谈关于“拉”的一些事儿。

    便便的“前世今生”

    人体肠道约长8～9米，包括小肠、结肠和直肠3大段，后两者统称大肠。人体所需的营养物质100%靠肠道吸收，99%由肠道消化。随着食物的摄入，通过消化道肌肉舒张和消化液的分解，食物分别游历过食管、胃、小腸和大肠一路向下。期间人体把需要的蛋白质、脂肪、糖、维生素、水等搬进来，而剩下的食物残渣将在大肠内停留十几个小时。在最后阶段，食物残渣被大肠吸收掉部分水分 ......