在不少家庭中，准爸爸对备孕这件事是有所误解的，有些准爸爸认为自己贡献出一份基因就好了，反正是妻子怀的宝宝，在这之前不需要对于自己的行为作出相应的改变。但是怀孕生孩子并不是一件小事，既然两夫妻决定要孩子了，那就要尽可能地做好积极的准备，准爸爸就要提供最优质的精子。那么，准爸爸要做哪些准备呢？

    补充叶酸

    备孕时，不光准妈妈需要补叶酸 ......