秋末冬初 预防疾病
阻肺,流感疫苗,季节性,预防流感接种疫苗,及时戒烟预防慢阻肺,预防季节性情绪失调
□文/方冰青11月，随着立冬和小雪到来，气温普遍下降，冬日气息渐浓。流感高发季节到来，要注意预防，体质较弱人群和老年人、幼儿提前接种流感疫苗。随着气温下降，慢性阻塞性肺炎等呼吸系统疾病也将迎来高发期，应提前做好预防和准备措施，这类疾病的患者更要尽早戒烟。此外，秋冬日照时长变短，要注意季节性情绪失调的发生，多晒太阳、均衡膳食、增加运动能帮助改善。
预防流感 接种疫苗
每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。流感疫苗的最佳接种时机是每年9～11月，即流感高峰季节来临之前 ......
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