富贵包是如何“富贵”起来的

    富贵包位于我们第七颈椎、第一胸椎的交界处，由于长期的姿势不正确导致了关节的错位，进而导致这个部位的淋巴和血液循环受阻，造成脂肪堆积，产生一个隆起的状态。这些富贵包是怎么形成的呢？

    ●挑担子、扛重物

    一些老年人以前在农村经常干重活，需要去挑担子来维持家里生计。他们扛的重物通常会压在肩背部，时间一长肩背部就容易磨损，形成富贵包。

    ●频繁过度刮痧

    适当刮痧对身体是有一定好处的，但是一旦过于频繁刮痧，就会造成局部血液循环受阻，对身体造成不利影响，长此以往也可导致富贵包的形成。

    ●低头玩手机或经常伏案工作

    这些人因为需要经常低头，颈椎长期处于慢性疲劳状态，长此以往也容易形成富贵包。建议低头族减少玩手机的时间，或者把手机位置抬高，减少对肩颈的压力。需要长期伏案工作的白领，可以在电脑下垫上几本书，将电脑位置调高，和眼睛处于同一水平线上。

    ●长期姿势不正确

    有些人认为富贵包的形成是因为颈椎的问题 ......