③再将上方系带拉至头顶中部。

    ④将双手指尖放在金属鼻夹上，从中间位置开始，用手指向内按鼻夹，并分别向两侧移动和按压，根据鼻梁的形状塑造鼻夹。

    N95口罩佩戴方法：●用口罩抵住下巴，戴上口罩，将固定带分别置于头顶和脑后。●调整耳戴，使其感觉尽可能舒服，将双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压一边顺着鼻夹内两侧移动指尖，直至贴合自己面部。●—双手轻压口罩，刻意呼吸几下，调整至不会感觉口罩边缘漏气。

    摘下口罩时，不要接触口罩前面(污染面)；先解开下面的系带，再解开上面的系带；用手指捏住口罩的系带丢至医疗废物容器内。摘掉口罩后应洗手。

    口罩省着用

    普通人戴口罩是为了给自己做防护，防范他人将病原体通过飞沫传染给自己。如果戴口罩只是出入一般场所，比如去超市买菜，去公园早锻炼，口罩还能再使用。摘下来的口罩可以往内面折叠，将口罩有颜色的一面向外，放在干净的袋子里保存，使用时再拿出来佩戴。佩戴口罩前及摘下口罩后都必须洗手，或是使用含醇免洗手消毒剂，对手表面进行消毒。

    本身无呼吸道感染的人，个人独处 ......