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面对疫情我该怎么做
http://www.100md.com 2020年12月15日 《健康博览》 2020年第13期
新型冠状病毒肺炎疫情,健康生活方式,家庭环境,准备常用物资,出行,手卫生,随时保持手卫生,饮食作息,家庭成员,出现可疑症状,居家医学观察者该怎么做,集中隔离者这样做,社区排查人员这样做
    

    面对突发的新型冠状病毒肺炎疫情,作为普通公众,我们该以怎样的健康生活方式来应对病毒的肆虐?

    家庭环境

    ●居室保持清洁,每日至少通风2次,每次不少于15分钟。

    ●准备常用物资。家庭备置体温计、医用外科口罩、家庭用的消毒用品等物资。

    ●家庭成员不共用毛巾,勤晒衣被。

    出行

    ●避免去疾病正在流行的地区。

    ●减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方,例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。

    ●疾病流行期间减少走亲访友、聚会、聚餐、棋牌等活动。

    ●如果必须要外出,应佩戴口罩。建议步行、骑行或乘坐私家车外出,避免乘坐公共交通工具。减少接触公共场所的公共物品和部位。回到家中摘掉口罩,将使用过的口罩放置有盖垃圾桶。立即在流动水下用洗手液或肥皂洗手,时间为15~30秒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。外出时穿戴过的外套,晾挂至通风处。

    手卫生

    ●随时保持手卫生 ......

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