舒馨

    备孕时

    女方的心理准备

    如今各种媒体争先恐后安利给女人所谓的“完美孕妈”的标准，比如钢琴家郎朗的妻子吉娜怀孕七个月现身时，媒体以她依然腰细如枝，少女感十足说她是“完美孕妇”。殊不知，这种宣传给了普通女性多大的精神压力和焦虑感呢？难怪后来连《人民日报》都下场批评：“怀孕不显肚，怀孕不长胖，更像是对孕期女性身材的审美偏见。而且这样也很容易给男性造成错误的引导，让他们觉得怀孕是简单的，不痛苦的。但事实上，怀孕时容貌可能会变得不再漂亮，身材变得臃肿，产后身体可能有各种不适，生活质量可能下降，可能失去原先的工作上升空间，特别是在“全民鸡娃”的压力下，要做好心理准备接受下一代的内卷，你还有可能“产后抑郁”……你看，这才是怀孕生子的真相。因此，每个备孕的女人都要做好充分的心理准备。当然，成为母亲，这个女性所独具的生理构造是老天给女人最美好的礼物。把一个新生命带到这个世界，孩子的降生会让一个女人迅速地成熟和成长，她们开始深刻感受到做母亲的责任感，而且孩子的出世也会为婚姻生活增添许多乐趣。凡此种种，女性应该在备孕和孕期做好充分的心理准备。

    男方的心理准备

    面对怀孕这件事，丈夫也会有许多的心理压力。比如担心妻子成为母亲后将情感转移到孩子身上，从而忽略自己；擔心因为照顾妊娠期的妻子自己需要承担家庭琐细事务 ......