当前位置: 首页 > 期刊 > 《健康博览》 > 2021年第4期
编号:402946
膨化食品健康吗
http://www.100md.com 2021年4月23日 健康博览 2021年第4期
油炸,山药,热量,膨化食品有其優点,但并非健康
     李娜

    油炸、挤压、烘焙、微波等技术处理,使原本平淡无奇的大米、玉米、小米、紫薯、山药等食材发生了质的变化,这就是膨化食品。它们中的水蒸气因高温或压差处理而气化膨胀,首先在外形上实现了超越式改变———体积变大、布有小孔。其次,受益于结构性改变和食品添加剂的帮助,膨化食品的口感从稍显干硬甚至有些拉嗓子变得酥脆无比,味道也从淀粉因糊化产生的少许香气变得可咸可甜,既能像肉又能像水果,形状也可以随心所欲地制成圈、卷、片、块和波浪。

    由谷薯类食材制作的膨化食品不再只是孩子们的零食,生产厂家用黄瓜、鱿鱼、海盐、胡椒、草莓、炼乳、烤鸡、牛羊肉等新奇口味,用洋葱、黄豆、小米、紫薯、山药、非油炸等健康概念,用各种各样新奇的形状来吸引消费者,越来越多的家庭会在购物节将大包装的膨化食品作为消费的“刚需”支出。

    膨化食品有其優点 ......

您现在查看是摘要页,全文长 4195 字符